Kurset "Du er ikke alene" er for deg mellom 13 og 16 år, som har et familiemedlem med rusproblemer eller psykisk sykdom.
På møtene snakker vi om:
- Hvorfor er vi her? Meg selv.
- Familie, vennskap og nettverk.
- Hvordan er det å være deg?
- Følelser og forsvar.
- Psykologisk hjelpehånd.
- Psykisk sykdom og rus.
- Mine grenser. Hva kan jeg gjøre? Ulike valg.
- Håp, mening, sammenheng.
- Avslutningsfest.
Vi har fokus på å bli godt kjent, og at vi skal ha det artig sammen.
Tid: Tirsdager 14-16, over 10 uker.
Sted: Nesttun helsestasjon, Wollert Konows plass 2 på Nesttun (2. etasje).