Kurset går hver dag fra mandag til fredag fra kl 10:00-14:30 i AdO arena.
Treningene vil inkludere tørrtrening på tørrtreningsanlegget med basistrening og forøvelser på gymmatter, tumblinggulv, i skumgrop og på trampoliner.
Alle må ha med seg:
Badetøy, shorts og t-skjorte, samt drikkeflaske.
Ingen krav til stupeferdigheter, men kurset forutsettes at alle deltakerne kan svømme.
Les mer og meld på her: https://club.spond.com/landing/courses/bergenstupeklubb